Derechos Reservados 2010: Hospital General de Culiacán 2010
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Los tiempos que vivimos son paradójicos:
mientras que las computadoras vuelan a velocidades inimaginables, la mayor
parte de las personas apenas caminan unos pasos al día. Mientras el
mundo sigue girando sobre su eje cada 24 horas con la parsimonia y sabiduría
de la naturaleza, a la gran mayoría de la gente no les alcanza el día
llenándose de stress, complicaciones y enfermedades. Mientras invertimos
mas dinero en nuestras computadoras para aplicarles antivirus, aumentarles
la memoria y superar su velocidad actual, somos incapaces de hacer un alto
en el camino para revisar nuestro propio hardware corporal y el software neurológico.
Hoy mas que nunca requerimos de hacernos un examen medico que nos señale
el estado de salud y condición física en el que nos encontramos
e imponernos un programa de ejercicio.
La
fisiología del ejercicio es una disciplina impulsada por la necesidad
de conocer el comportamiento del cuerpo humano en los limites de la actividad
física. Existe una respuesta fisiología especifica al ejercicio
dependiente de la intensidad, duración, frecuencia y del estado fisiológico
del individuo.Es
una especialidad que llega a Culiacán con el Hospital General, que
empieza, antes que nada, con una evaluación del estado de salud del
paciente, una historia clínica y una serie de pruebas de aptitud física.
Se acabaron los tiempos donde un esforzado físico culturista recetaba
un programa de ejercicio sin medir análisis previos de la condición
de la persona. Ahora es un asunto de especialistas en FISIOLOGÍA DEL
EJERCICIO. La mejor manera de mejorar su calidad de vida, prevenir y reducir
el desarrollo de enfermedades, recuperar y mantener la salud, así como,
mantenerse en estupenda forma física. El Hospital General trabaja conjuntamente
con su medico para lograr el mejor plan de salud que usted hoy puede tener:
un programa de ejercicio disenado a su medida.
Siempre
se ha dicho es mejor prevenir que lamentar, por eso debemos prevenirnos de
enfermedades y condiciones degenerativas, incapacitantes y cardiovasculares
para mejorar nuestra calidad de vida. Pídanos un diagnostico para hacerle
un plan individual:
Historial clínico.
Perfil de lípidos.
Electrocardiograma.
Prueba de esfuerzo con
gases exhalados.
Pruebas de función pulmonar.
Disminución
de los factores de riesgo cardiovascular:
Condición
cardiovascular,
tolerancia de glucosa,
menor porcentaje de grasa,
regulación de la presión arterial,
mejoría en los niveles de lípidos en la sangre.
Presión Arterial.
Porcentaje de grasa corporal.
Prescripción de ejercicio.
Personalizada.
Apoyo nutricional.
Apoyo psicológico.
Mejoría en función
respiratoria.
Disminución de ansiedad y
depresión.
Aumento en el rendimiento
en tareas del trabajo,
del hogar y de esparcimiento.
Mejoría en el estado de animo.
