Artrosis
Es el trastorno más frecuente de la articulación, que afecta a personas de la tercera edad. Se
caracteriza por la degeneración del cartílago y del hueso adyacente, causando dolor articulatorio y
rigidez.
La artrosis es una enfermedad que hasta el momento no tiene cura, pero con un buen tratamiento se
pueden obtener grandes beneficios, permitiéndole a los pacientes llevar una vida prácticamente normal.
¿Qué
es la Artrosis?
Es una enfermedad crónica de las articulaciones caracterizado
por la degeneración del cartílago y del hueso adyacente,
puede causar dolor articular y rigidez matutina, menor a 10 minutos.
. Hablando de estadísticas podemos decir que afecta a un 50%
de las personas mayores de 65 años. Y después de los
70 años, padecen artrosis el 90 %.
La artrosis es más frecuente en personas de edad avanzada,
pero los jóvenes no están exentos de padecerla, presentando
muy pocos síntomas o ninguno; por el simple hecho de caminar
o de realizar algunas actividades como abrir ó cerrar una mano,
escribir, abrir una puerta se producen golpes o "traumas",
que a lo largo del tiempo empiezan a generar alteraciones en el cartílago.
¿Cuáles son las causas de la artrosis?
¿Cuáles son los síntomas?
El crecimiento
óseo también comprime los nervios, la artrosis del cuello
o de la zona lumbar puede causar endurecimiento, sensaciones extrañas
de dolor y debilidad en un brazo o en la pierna. La artrosis es un
proceso crónico, que es parte del envejecimiento de la persona.
Así como el pelo se vuelve blanco y sigue siendo cabello; la
piel pierde su morfología y se arruga. Lo cual no quiere decir,
que no siga teniendo sus funciones pero cambian algunas características.
Igual cambia el cartílago, por lo que la artrosis es una cambio
crónico del envejecimiento pero agravado por los factores antes
mencionados.
La artrosis sigue un lento desarrollo en la mayoría de los
casos tras la aparición de los síntomas, por lo tanto
al primer síntoma no dude en acudir con el médico.
¿Cuáles
son las personas propensas a padecer artrosis?
Esta una enfermedad universal, es decir no hay raza, ni sexo que se
escape a padecer artrosis.
Pero es mucho más frecuente que mujeres mayores de 35 años,
presenten la sintomatología.
También pueden llegar a desarrollar esta enfermedad, todas
aquellas personas que hacen mal uso o que abusan utilizando las articulaciones
como los corredores profesionales de maratón, futbolistas,
beisbolistas, etc.
¿Por qué
las mujeres tienen mayores probabilidades de padecer artrosis?
Porque tiene más posibilidades de padecer alteraciones y de
manifestar el dolor. Pero esto no quiere decir que el hombre esté
exento de padecer artrosis.
Una causa frecuente de artrosis en la mujer es debido al uso de zapatos
de tacón muy alto hace que la mecánica del pie no funcione
adecuadamente, provocando que se lastime el pie, el tobillo, la rodilla
y también la cadera. Otros factores son sedentarismo, una mala
postura y la obesidad.
¿Cómo
se puede detectar?
Se puede detectar clínicamente por el tipo de dolor, las situaciones
que mejoran o empeoran y con una simple exploración de las
articulaciones afectadas.
La artrosis de las articulaciones de las manos presentan la típica
deformación de los dedos, mientras que en la rodilla se empieza
a inflamar el hueso, por el derrame del líquido, lo que normalmente
no molesta.
La artrosis puede llegar a confundirse con la artritis, por presentar
casi los mismos síntomas, por lo tanto es importante acudir
con el médico para establecer el diagnóstico adecuado.
El reumatólogo realizará una serie de pruebas como:
Rayos x
Análisis de sangre
Tipos de Artrosis La artrosis se clasifica en dos tipos:
Artrosis primaria.- que es cuando las causa se desconoce.
Artrosis secundaria.- es cuando la causa es otra enfermedad, asociada
a enfermedades metabólicas como diabetes mellitus, hipertiroidismo,
etc.
¿Cuál
es el tratamiento?
Actualmente no existe ningún tratamiento que pueda curar la
artrosis, pero si se puede controlar, retardando su evolución
para mejorar la calidad de vida de los pacientes. El primer tratamiento
lo constituyen lo antiinflamatorios.
El tratamiento es una combinación de factores como:
Tratamiento farmacológico
(medicamentos)
Mantener un peso adecuado
Llevar una dieta balanceada indicada por el médico
Realizar ejercicios de fortalecimiento y de postura
Comer pescado 2 veces a la semana ayuda a disminuir la inflamación
Cambios de postura en los hábitos al dormir
Tratamientos de calor y frío.- Este puede aliviar la sensación
de rigidez articular temporalmente. El frío puede aliviar el
dolor de algunas personas mientras que el calor resulta muy eficaz
para aliviar la rigidez. Medicamentos.- las medicinas utilizadas para
artrosis son los antiinflamatorios, y algunos analgésicos para
aliviar el dolor.
Proteger las articulaciones.- El paciente que padece artrosis debe
de empezar a entender sus limitaciones, y cómo norma general
se le recomienda que evite movimientos que producen dolor, de ser
posible, se le recomendará que empiece a utilizar otras articulaciones
en lugar de la enferma.
Si la artrosis se presenta en los miembros inferiores, se debe limitar
el uso de las articulaciones, es decir, evitar paseos muy largos,
evitar cargar cosas pesadas y el correr, pero a un paciente nunca
se le recomendará la inmovilidad.
El utilizar bastones o muletas ayuda a reducir el peso que soportan
las articulaciones y reduce el dolor.
Ejercicios.- Realizar ejercicios con las articulaciones enfermas es
fundamental. No olvide que el ejercicio debe mantener el movimiento
articular y fortalecer los músculos para evitar que la articulación
quede flácida y con esto se pueda aumentar la rigidez.
El ejercicio a realizar no debe provocar dolor, debe ser suave, realizarlo
sin cargar peso, ni forzar la articulación. Debe ser realizado
bajo supervisión médica.
La natación, ejercicios en el suelo o caminatas muy suaves
son muy recomendables, pero en cada uno de estos debe haber indicaciones
de parte de su médico.
La cirugía puede ser útil cuando el dolor persiste a
pesar del uso de los tratamientos anteriores. Algunas articulaciones
como por ejemplo la cadera y la rodilla podrán sustituirse
por una prótesis, dando muy buenos resultados, mejorando el
movimiento y disminuyendo el dolor en forma notable.
¿A donde
puede acudir una persona que padece artrosis?
Como primer paso debe acudir con su médico familiar, y cuando
este tenga datos específicos de que se trata de artrosis deberá
acudir con un especialista, es decir con un reumatólogo.